Derrière chaque accompagnant, il y a une personne, avec ses histoires, ses valeurs et ses inspirations ✨

Moi c'est Laetitia

Ma vie avant le bien-être

J'ai d'abord travaillé dans la banque, la gestion administrative, puis les Ressources Humaines...

Pendant plus de 15 ans, j’ai été une salariée investie, engagée, au service de ma hiérarchie, de mes clients et de mes collaborateurs.

À force de vouloir bien faire et de répondre aux attentes de chacun, J'ai progressivement mis de côté mes propres besoins.

Petit à petit je me suis éteinte, épuisée par un rythme sans fin...

J’ai longtemps pensé que je n’étais pas assez.

Aujourd’hui, je comprends surtout que je portais trop, pour trop de monde, sans m’accorder assez de place à moi-même.

Alors j'ai dis stop.

J'ai pris du temps pour moi, je me suis formée, je me suis retrouvée, et cette petite flamme s'est rallumée.

Et aujourd’hui :

J’ai à cœur de transmettre à mon tour ce qui m’avait autant aidée, et accompagner celles qui, comme moi à une période de ma vie, ont besoin de souffler et de se recentrer.

Vous aider à renouer avec le Bien-être.

J'ai choisi la Sophrologie pour son approche complète et ludique, et le Massage pour son approche simple et sensorielle.

Pour vous accorder des moments de bien-être et de total lâcher prise.

En bref : des outils simples et concrets pour prendre soin de soi au quotidien et se retrouver.

Tous les exercices, les conseils, les huiles que j'utilise, je les ai moi-même testés et pratiqués. Je les pratique encore, et chaque jour je les enrichis pour vous transmettre le meilleur des mes expériences

Formations et Références

Certificat Professionnel de Sophrologie

Délivré par l'école Sup de Sophro le 16/09/2022

Formation en Coaching professionnel

Formation e-learning - Spécialisation métiers du bien-être

Spécialisation arrêt du tabac

Formation e-learning - Spécialisation métiers du bien-être

Formation Massage Shirotchampi

Délivré par l'école Temana le 19/07/2024

Formation Massage Amma Assis

Délivré par l'école Temana le 16/10/2025