Laetitia ROGER

SophrologUE

à Tournefeuille : 1 rue Sonia Delaunay

Séances en cabinet et en visio

Elles m'ont fait confiance

Ressentez-vous l'un ou plusieurs de ces symptômes ?

• Un poids constant, une charge mentale qui devient trop lourde que vous ne parvenez pas à soulager.

• Un mal-être émotionnel (stress, colère, frustration, tristesse, mélancolie...). Vos émotions sont de plus en plus lourdes.

• Vous ressentez des douleurs dans le dos, la nuque, les épaules, des troubles digestifs... vous ne parvenez jamais à vous détendre complètement.

• Vous êtes épuisée et avez la sensation de subir vos journées sans envie ni énergie.

• Vous perdez confiance en vous et en les autres...

Je vous assure que ça peut changer

Ne laissez pas cette tendance s'installer et devenir

votre quotidien...

Ce qui peut concrètement changer

Vous sortez des réflexes conditionnés et des habitudes inconscientes qui nourrissent votre stress

• Vous apprendrez à faire redescendre la pression et apaiser vos douleurs dues au stress.

• Finis les débordements : vous gérez mieux vos émotions et retrouvez une profonde paix intérieure.

• Votre charge mentale s'apaise, vous récupérez de l'énergie, vous êtes plus actif / plus efficace au quotidien et gérez les difficultés avec calme et confiance.

• Vos relations s'apaisent au travail comme à la maison, vous n’êtes plus à fleur de peau et vous vous exprimez avec justesse et bienveillance sans débordement ni culpabilité.

• Dans un quotidien plus libre et plus léger, vous renouez avec les émotions telles que la joie, l'amusement, la gratitude, l'amour...
  

Derrière chaque accompagnant, il y a une personne, avec ses histoires, ses valeurs et ses inspirations 💝

Depuis plusieurs années, j’aide les personnes submergées par leurs émotions à s'apaiser pour retrouver un quotidien serein et plus épanouissant.

Je suis spécialisée dans l'équilibre émotionnel et plus particulièrement : la gestion du stress / de l'anxiété et leur répercussions sur le quotidien (sommeil, alimentation, douleurs, liens sociaux...).

Mon accompagnement est conçu pour s’adapter à vous et à votre rythme, pour que chaque avancée soit durable et alignée avec votre vie.

Dans un cadre bienveillant, sans jugement, et en toute confidentialité, je vous transmets mes outils pour mieux gérer votre stress et retrouver du bien-être au quotidien.

Vous méritez de vous sentir apaisée, et je suis là pour vous guider avec écoute et douceur.

Les séances se déroulent en cabinet à Tournefeuille

ou en visio